In Zusammenarbeit mit der consus healthcare akademie biete ich zwei Workshops an. Achtsamkeit im Zeitmanagement, um Deinen Zeitstress zu reduzieren und einen achtsamen Umgang mit Konflikt- und Kränkungssituationen, in dem Du lernen kannst, Dir und Deinen Mitmenschen wieder mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Weitere Infos findest Du unten…

Fragen dazu, ob ich diese auch in Deinem Unternehmen anbieten kann, beantworte ich gerne.

Achtsamkeit im Zeitmanagement

Mit einem achtsamen Zeitmanagement wirst Du keinen Moment Deines Lebens mehr vergeuden. Eine klare Zielsetzung erlaubt es Dir, Deine Zeit nur für die Dinge und Menschen einzusetzen, die Dir wirklich wichtig sind und die Dich auf Deinem Weg weiterbringen – und das, ohne die Werte anderer aus den Augen zu verlieren.

Du erfährst in diesem Workshop außerdem, was Du tun kannst, um gut zu schlafen und als Folge dessen morgens erholt aufzuwachen. Damit Du tagsüber entspannt und voller Energie Deine Ziele und Träume verwirklichen kannst.

Hier findest Du weitere Informationen sowie geplante Termine und kannst Dich auch gleich anmelden:

Achtsamer Umgang mit Konflikt- und Kränkungssituationen

Wenn wir uns nicht wertgeschätzt fühlen, haben wir vielleicht nur noch nicht gelernt, professionell mit Kränkungen umzugehen. Mit dem Wissen, wie wir selber auf achtsame Weise mit uns und schwierigen Kommunikationsbedingungen umgehen können, steigert sich nicht nur unser eigenes Selbstwertgefühl. Wir sind auch in der Lage, schneller festzustellen, wenn wir vielleicht anderen zu nahe getreten sind und können durch neue Möglichkeiten eine mitfühlendere Art des Zusammenseins entwickeln.

Hier findest Du weitere Informationen sowie geplante Termine und kannst Dich auch gleich anmelden: